研究发现每天食用2个猕猴桃可有效抗压抗疲劳

　　在现代快节奏的生活状态下，很多人容易感到疲劳。每天食用2个猕猴桃不仅可以抗疲劳，还可以帮助人们抵抗压力。

　　科学家邀请了54名男大学生参与实验，所有参与者均无身体或心理疾病。科学家将他们分成两组，第一组参与者在6周时间内每人平均食用半个猕猴桃，而第二组参与者每天食用2个猕猴桃。

　　科学家解释到，猕猴桃含有丰富的维生素C，可助机体更轻松地对抗压力。猕猴桃还含有大量的钾，可助改善高血压。此外，猕猴桃还含有大量的抗氧化物质和助消化物质，均对有好处。